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et pour les femmes
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- Boostez votre énergie
- Réduisez votre apport calorique
- Réduisez votre taux de cholestérol
- Normalisez votre appétit
Avec VitoSlim™, vous observez des résultats spectaculaires en 2 à 3 semaines. L'efficacité incroyable de VitoSlim™ est la raison pour laquelle les hommes et les femmes préfèrent et choisissent VitoSlim™. Des millions de personnes ont utilisé et ont été témoins du succès de ce produit naturel. Il s'agit de la seule pilule en vente libre qui soit largement recommandée pour la perte de poids. VitoSlim™ combine diverses herbes puissantes qui déclenchent la libération des hormones qui provoquent la combustion des graisses du corps. Il est sans danger et si efficace que vous remarquerez une perte de poids significative en seulement 2 semaines !
VitoSlim™ est une formule scientifiquement prouvée conçue pour brûler les graisses du corps, pour normaliser l'appétit, pour réduire le poids du corps et pour maintenir une perte de poids saine. Il contient quatre ingrédients à base d'herbes très anciennes, y compris le Guggulu et la Garcinia, qui ont été efficacement utilisées pour traiter l'obésité et les maladies associées dans l'Antiquité. Des études scientifiques ont également prouvé les propriétés contre l'obésité et de suppression de l'appétit de la plupart des ingrédients à base d'herbes de la formule. La formule agit par le biais de multiples actions pharmacologiques, comme la suppression de l'appétit, l'action anti-obésité, l'action hypolipidémiante et l'action antioxydante.
Mariah, 28
Michael, 41
Vous vous inquiétez de la quantité
de calories dans votre régime?
Il n'y a aucun secret quant au fait que l'économie changeante
ait apporté
sur le marché plus de nourriture à des prix moins
élevés. Les portions
deviennent hors de contrôle, et les
aliments traités sont les
seules options disponibles.
Chaque jour, nous introduisons de nouvelles
choses
dans nos régimes, et avec plus de goût, il arrive plus
de
calories. Vous avez succombé à l'art de la
surnutrition ? Vous avez pris plus de poids que
vous ne
l'auriez souhaité ?
L'énergie contenue dans les aliments se mesure en calories.
Les calories en excès ne sont PAS bonnes pour vous. Ces
calories ont besoin d'être brûlées en faisant régulièrement de
l'exercice, ce qui n'est pas possible aujourd'hui
à cause du manque de temps et d'énergie dans notre style
de vie sédentaire actuel.
.
Qu'est-ce que l'obésité?
Selon l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS), l'obésité est une maladie dans laquelle l'excés de graisses dans le corps peut exposer une personne à des risques pour sa santé. L'excés de graisses dans le corps provient d'un déséquilibre entre l'apport énergétique et la dépense d'énergie (la dépense d'énergie totale inclut l'énergie dépensée au repos, au cours d'activités physiques et pour le métabolisme).
Certains faits à propos du surpoids et de l'obésité (Rapport 2005 de l'OMS) :
- Environ 1,6 milliard d'adultes (+ de 15 ans) étaient en surpoids ;
- Au moins 400 millions d'adultes étaient obèses.
- Au moins 20 millions d'enfants de moins de 5 ans étaient en surpoids dans le monde en 2005.
- D'ici 2015, environ 2,3 milliards d'adultes seront en surpoids, et plus de 700 millions seront obèses.
Comment le surpoids et l'obésité sont-ils classés?
L'indice de masse corporelle (IMC) est communément utilisé pour classer des adultes comme étant en surpoids ou comme étant obèses. Il est défini comme le poids en kilogrammes divisé par la
taille au carré (kg/m²)
IMC = poids en kilogrammes / taille en mètres carrès.
L'IMC fournit la mesure parmi la population la plus utile pour le surpoids
et pour l'obésité, car il est identique pour les deux et pour tous les âges chez les adultes.
Cependant, il doit être considéré comme un guide approximatif, car il peut ne
pas correspondre au même degré de graisse chez différents individus.
L'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) définit le "surpoids" comme un IMC égal ou supérieur à 25, et l'"obésité" comme un IMC égal ou supérieur à 30. Ces points limites fournissent une référence pour l'évaluation
individuelle, mais il existe une preuve que le risque de maladie chronique chez
les populations augmente progressivement à partir d'un IMC égal à 21.
Comment éviter le surpoids et l'obésité?
Le surpoids et l'obésité, ainsi que les maladies chroniques
qui y sont associées, sont largement évitables.
Les mesures préventives sont :
- Atteindre un équilibre énergétique et un poids sain :
- Limiter l'apport énergétique provenant des graisses totales et réduire la consommation de
graisses en faveur de graisses non saturées ; - Augmenter la consommation de fruits & de légumes, de grains entiers & de noix ;
- Limiter l'apport en sucres ; et
- Augmenter l'activité physique - au moins de 30 minutes d'activité régulière et d'intensité modérée presque chaque jour. Plus d'activité peut être nécessaire pour un contrôle du poids.
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